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要完成抖音的全民任务，一般可以按照以下步骤进行：
  1. **打开抖音应用**：确保你的app已经更新到新版本，以便访问所有功能。
  2. **进入任务界面**：在主界面上，通常可以通过点击右下角的“我”进入个人主页，然后寻找“全民任务”等相关选项。
  3. **查看任务内容**：在任务页面，你会看到当前的全民任务列表。每个任务会有不同的要求，例如观看视频、点赞、评论、分享等。
  4. **按要求完成任务**：根据任务要求，逐步完成。例如，如果任务是观看视频，可以选择你感兴趣的视频进行观看。完成后，记得返回任务页面查看进度。
  5. **获取奖励**：完成任务后，系统会自动记录你的完成情况，通常会给予一些奖励，比如积分、礼品等。
  6. **定期查看新任务**：抖音的任务可能会定期更新，因此建议定期查看以获取新的任务和奖励。
注意事项：
  - 确保遵守抖音的社区规范，不要刷粉、刷赞等违规操作。
  - 有些任务可能会有时间限制，尽量在规定时间内完成。
  如果你在完成任务的过程中遇到问题，可以查阅抖音的帮助中心或者联系客服获得支持。