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内部链接是指在同一个网站内部不同页面之间的链接，而外部链接是指链接到其他网站的链接。
区别：
  1. 内部链接只在同一个网站内部起作用，而外部链接可以将用户引导到其他网站。
  2. 内部链接对于网站的内部导航和页面之间的关联起到重要作用，而外部链接则可以增加网站的流量和搜索引擎排名。
作用：
  1. 内部链接可以提供网站内部的导航，帮助用户快速访问其他相关页面，提高用户体验。
  2. 内部链接可以增加网站的页面之间的关联性，提高网站的整体权重和搜索引擎排名。
  3. 外部链接可以增加网站的流量，提高网站的曝光度和知名度。
  4. 外部链接可以增加网站的搜索引擎排名，特别是来自高质量网站的外部链接对于提高排名有很大帮助。